Cháo ăn liền là loại thực phẩm khô được đóng gói tiện lợi. Sản phẩm được khá nhiều người tiêu dùng yêu thích và lựa chọn bởi hương vị và sự nhanh gọn. Cùng LC Foods tìm hiểu một số tiêu chí chọn cháo ăn liền cho bé an toàn và dinh dưỡng nhé
Cháo ăn liền là gì ?
Có nguyên liệu chủ yếu từ gạo, cháo ăn liền thường có tính mát không chưa quá nhiều dầu mỡ làm nóng người, không chiên qua dầu, dễ chế biến, rất dễ ăn và dễ tiêu hóa nên có thể dùng được cho cả người lớn và trẻ em.
Tuy nhiên, việc lạm dụng sử dụng quá nhiều loại thực phẩm này cũng không tốt cho sức khỏe. Vì thường cháo sẽ không có đủ nhiều dinh dưỡng và thường chưa nhiều gia vị như bột ngọt, hạt nêm… vào cơ thể sẽ gây hại đến sức khỏe con người. Bên cạnh đó hầu hết các sản phẩm trong cháo ăn liền sẽ được sấy khô nên sẽ mất một phần lượng dinh dưỡng không đáp ứng đủ nhu cầu thiết yếu của con người.
Thành phần dinh dưỡng chính của cháo ăn liền
Thành phần thường chính của cháo ăn liền là gạo thơm và các nguyên liệu khác như: thịt, cá, rau củ quả…sấy. Giúp cung cấp một vừa đủ tinh bột, Protein, Vitamin B1, B2, B3, B6 và các dưỡng chất cần thiết khác. Những thành phần này vừa mang lại hương vị thơm ngon vừa cung cấp một lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.
Cách chế biến kết hợp với cháo ăn liền đem lại nhiều dinh dưỡng hơn
Cháo ăn liên khi biết các kết hợp với những nguyên liệu khác cũng có thể cho ra một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, tươi ngon cho bé
– Chế biến cháo: cho cháo ăn liền bạn cho vào tô, cho nước sôi vào và để trong 3 phút.
– Bổ sung thêm các loại nguyên liệu như thịt bằm, cá, các loại rau củ quả… được nấu chín và cho vào tô cháo có sẵn.
– Trộn đều là bạn đã có ngay một tô cháo thơm ngon.
Chỉ cần một chút chế biến hợp lý, đây vân có thể trở thành món ăn ngon và dinh dưỡng cho bé
Lựa chọn cháo ăn liền cho bé giàu dinh dưỡng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các thương hiệu cháo ăn liền khác nhau. Cháo yến Đại Nam là dòng sản phẩm đang phổ biến hiện nay trong dòng sản phẩm cháo ăn liền thuộc thương hiệu LC Foods. Cháo có nhiều loại hương vị cho bé như cháo gà hầm khoai tây, thịt bằm, bí đỏ thịt bằm,… Bên cạnh đó thương hiệu Yến Đại Nam còn có dòng cháo tổ yến cao cấp, được bổ sung thêm yến thật tăng thành phần giá trị dưỡng cho bé. Một số loại như cháo yến nghêu nấm đậu xanh, gà xé nấm rơm, lươn đậu xanh,…Các sản phẩm cháo ăn liền LC Foods đều có các gói nguyên liệu thật như: yến, gà, thịt bằm, nghêu được sấy khô. Hương vị thơm phức từ gạo thơm cộng với hương vị đậm đà từ những nguyên liệu tươi ngon tự nhiên, đem lại giá trị dinh dưỡng cao cho người sử dụng
Sản phẩm không chất bảo quản và hóa chất độc hại, an toàn sức khỏe người tiêu dùng. Sản phẩm hiện đang được bày bán tại khắp các hệ thống siêu thị trên toàn Quốc
